76-я ракетка мира из России, Анна Блинкова, рассказала о том, как она проводит время, свободное от изнурительных теннисных тренировок и матчей, и как ей удается восстанавливаться.
После напряженных игр для отдыха ей необходима не только стандартная процедура в виде разминки, растяжки и массажа, но и моменты полного расслабления. Она любит просто полежать и «смотреть в потолок», гулять и читать. Важную роль играет общение с командой – как обсуждение тенниса, так и непринужденные беседы. Анна считает себя общительным человеком и легко находит общий язык со многими людьми на турнирах.
Интересно, что Анна не поклонница активных видов отдыха или спа-процедур вроде хамама или сауны. Зато она страстный любитель смотреть теннис по телевизору или телефону. Она признает, что иногда увлекается этим слишком сильно, просматривая матчи мужчин и женщин, крупные турниры и даже «Челленджеры». Порой приходится сознательно заставлять себя переключиться на что-то другое, чтобы избежать «свихнуться» от постоянного погружения в теннис.
Размышляя над знаменитой фразой о теннисе как о «шахматах в движении», Блинкова отмечает, что это утверждение справедливо лишь отчасти. Тактика и стратегия, безусловно, играют большую роль: важно учитывать сильные и слабые стороны соперника, строить розыгрыши, особенно на медленных покрытиях вроде грунта, где просто сильный удар часто недостаточен. Необходимо использовать разные зоны и траектории, играть «умно».
Однако, по мнению Анны, не менее важно не зацикливаться на сопернике, а фокусироваться на собственной игре, делать то, что получается лучше всего, и не перегружать себя излишними размышлениями, которые могут сбить концентрацию. Она часто напоминает себе о необходимости играть «просто» – направлять мяч в удобные зоны, действовать агрессивно, но с запасом, не рискуя ударами в линию. Иногда, по ее словам, полезно отключить мысли и просто довериться телу, опыту и инстинктам, сосредоточившись на борьбе.
Несмотря на сравнение тенниса с шахматами, сама Анна призналась, что сейчас перестала практиковать игру в шахматы.
Что касается поездок в Россию, Анна Блинкова бывает дома нечасто. Причина тому – очень плотный турнирный график и, к сожалению, высокая стоимость перелетов в текущей ситуации.
